Workshop om Fødsel & Åndedræt

Relevant for gravide og partner. Førstegangsfødende samt flergangsfødende.

Formål: at give jer en så positiv fødselsoplevelse som muligt.

En blanding af teori og praksis.

Under workshoppen vil I få et indblik i og viden om fødslens faser:

• Den latente fase
• Den aktive fase – udvidelsesfasen
• Overgangsfasen (Nedtrængningsfasen)
• Pressefasen
• Efterbyrden (Fødsel af moderkagen)

Vi vil berøre jeres roller under fødslen, forskellige smertelindringsmuligheder samt fordele og ulemper ved diverse typer af lindring.  Derudover vil vi komme ind på hvilken betydning jeres mentale mindset, vejrtrækning og bevægelse har for fødselsforløbet og hvad I selv kan gøre undervejs.

I vil blive introduceret til Rebozo og få inspiration til diverse fødestillinger.

Forhåbentlig vil I efter workshoppen føle jer mere klædt på til jeres kommende fødsel.

Sammen med Kiki, som er uddannet Fysioterapeut og Åndedrætsterapeut, har jeg udarbejdet en workshop om fødsel og åndedræt. Den henvender sig til jer gravide og jeres partner. På workshoppen vil I få den relevante viden om fødslens faser, åndedrættets betydning samt smertelindring. En blanding af teori og praksis.  Glæder mig til at møde jer hos Korphus.

Vi ses !

Cathrine & Kiki