Familieyoga
Familieyoga – leg, ro og nærvær.
1 voksen og 1 barn.
På vores familiehold leger vi yogaen ind og giver os selv en “time in” – et pusterum til at være sammen på en nærværende måde.
Kernen i undervisningen er rim, remser, gentagelser og RO.
Gennem små historiefortællinger og skiftende temaer, der følger årstidernes rytme, bevæger vi os igennem timen med sjove og varierede aktiviteter: fysiske yogaøvelser, partnerøvelser mellem barn og voksen, yogalege, åndedrætsøvelser, massage og mindfulness.
Målet er at styrke fællesskabet og give jer som familie en hyggelig, rolig og tryg stund.
Alle kan være med – ingen behøver at have prøvet yoga før. TILMELD kun den voksne.
Øvelserne foregår på et gulv, så du skal have mulighed for at komme ned.
Jeg sørger for måtter, blokke, puder, yoga-straps – du skal bare komme.
Læs mere
Tilskud fra Danmark
Tilmelding / framelding
Tilmelding er bindende - Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.
Ved sygdom eller anden udeblivelse erstattes workshoppen ikke.
Der er max 10 pladser på holdet- så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.
Praktisk information
Det er en god ide at komme i god tid, da træningen starter til tiden.
Det er også en god ide at være iført tøj, der giver frihed til bevægelse - og træningen foregår uden sko.
Løbende optag! Skriv til info@fora-fritid.dk for pris tilrettet din startdato.
Mød disse behandlere til arrangementet
