Yoga for fyldige og runde kvinder
Holdet er for dig som gerne vil i gang med yoga – men er i tvivl om din krop er skabt til yoga. (psst alle kroppe er skabt til yoga)
Yoga handler om at forbinde krop, sind og ånd uanset størrelse. Du har måske oplevet, at der er en stilling som du ikke kan – her på holdet lærer du hvordan du med respekt for din fyldige barm kan komme ind i et twist eller hvordan du kan lave et foroverbøjet buk for din runde mave.
Formålet med dette hold er at få bevægelsesglæden tilbage, i et rum hvor der er plads til dig og din krop. Du kommer mere i kontakt med din krop og derved opnår en stærkere krop og mere trivsel i din hverdag, da jeg kombinerer fysiske øvelser, åndedræt og meditation i mine yogatimer.
Øvelserne foregår på et gulv, så du skal have mulighed for at komme ned.
Jeg sørger for måtter, blokke, puder, yoga-straps – du skal bare deltage !
Læs mere
Tilskud fra Danmark
Tilmelding / framelding
Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før workshopstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.
Ved sygdom eller anden udeblivelse erstattes workshoppen ikke.
Der er max 10 pladser på holdet - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.
Praktisk information
Det er en god ide at komme i god tid, da træningen starter til tiden.
Det er også en god ide at være iført tøj, der giver frihed til bevægelse.
Vi træner både indendørs og udendørs, så medbring tøj efter vind og vejr
Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.
Mød disse behandlere til arrangementet
