Lørdags Morgengus
17. oktober 2026
Næste gang: 17. oktober 2026
Kl. 10:00 -
11:30
Giv dig selv den bedste start på weekenden. Nyd en formiddag med varme, kulde og nærvær – og tag hjem med fornyet energi, ro i kroppen og et klart sind.
Start din lørdag med ro, energi og fornyet overskud.
Vores saunagus- og isbadssession kombinerer varme, kulde og bevidst nærvær, så du kan slippe ugens stress og gå resten af weekenden i møde med fornyet energi.
Du kan opleve:
- Øget energi og velvære
- Mental ro og større klarhed
- Færre muskelspændinger og en afslappet krop
- En frisk glød i huden
- Et hyggeligt og nærværende fællesskab
Program
- Guidet isbad – op til 4 gange
- 3 saunagus-sessioner med isbad eller kold bruser mellem hver runde
- Snacks, frisk frugt, vand og te
- Varighed: ca. 1,5 time
- Maks. 12 deltagere for en nærværende oplevelse
Praktisk
- Medbring badetøj, håndklæder, badekåbe og eventuelt en uldhue
- Der er mulighed for bad og omklædning
- Vi anbefaler, at du ankommer 5-10 minutter før start
Giv dig selv den bedste start på weekenden. Nyd en formiddag med varme, kulde og nærvær – og tag hjem med fornyet energi, ro i kroppen og et klart sind.
Næste gang: 17. oktober 2026
Kl. 10:00 -
11:30
17. oktober 2026
Pris: 225 kr pr deltager
Læs mere
Tilskud fra Danmark
Tilmelding / framelding
Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før holdstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.
Ved sygdom eller anden udeblivelse erstattes workshoppen ikke.
Der er max 12 pladser på holdet - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.
Praktisk :
- Medbring : badetøj, 2 håndklæder, evt badesko, morgenkåbe og hue.
- Vi serverer vand, kaffe og the
- Kom gerne 5-10 min. før start, så du er klar til start
- Din tilmelding er bindende. Skulle du blive forhindret er du velkommen til at overdrage din plads til en anden.
- Minimum 8 deltagere. Skulle der ikke være nok tilmeldinger vil du blive tilbudt at deltage en anden dato eller få dine penge tilbage.