Fysio Flow – Aften
Fysio Flow er særligt velegnet, hvis du føler dig stiv eller spændt i kroppen, har brug for mere bevægelse i hverdagen eller ønsker en skånsom træningsform med et fysioterapeutisk afsæt.
Fysio Flow – Aften
Fysio Flow er en fysioterapeutisk træningsform med fokus på bevægelighed, bindevæv, åndedræt og kroppens naturlige bevægemønstre.
Vi arbejder med rolige, dynamiske bevægelser, der stimulerer kroppens bindevæv og udfordrer mobilitet, balance og kropskontrol.
Træningen har fokus på at:
• øge bevægeligheden i led og væv
• reducere oplevelsen af stivhed og spændinger
• forbedre kropsbevidsthed og bevægelseskvalitet
• arbejde med åndedrættets betydning for bevægelse og spændingsniveau
• styrke kroppens evne til at bevæge sig frit og varieret
Fysio Flow er særligt velegnet, hvis du føler dig stiv eller spændt i kroppen, har brug for mere bevægelse i hverdagen eller ønsker en skånsom træningsform med et fysioterapeutisk afsæt.
Tirsdag kl. 8.30–9.45
Med fysioterapeut og åndedræts terapeut Kiki Boserup
Læs mere
Tilskud fra Danmark
Tilmelding / framelding
Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før opstart.
Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.
Ved sygdom eller anden udeblivelse erstattes tiden ikke.
Der er max 8 pladser på holdet - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.
Praktisk information
Det er en god ide at komme i god tid, da træningen starter til tiden.
Det er også en god ide at være iført tøj, der giver frihed til bevægelse.
Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.
Mød disse behandlere til arrangementet
