Få en god nats søvn efter Yoga Nidra !

Prøv Yoga Nidra – yogiens søvn – en meditationsteknik, hvor du bliver guidet ind i en særlig meditativ tilstand, hvor kroppen sover og sindet er vågent og bevidst.

Nyd en stund i fuldkommen ro både mentalt, fysisk og følelsesmæssigt- en nærende pause. Vær modig og sæt tempoet ned.

Kærligts Catrine