Morgenfrisk December-Yoga
Morgenyoga
Er du morgenfrisk eller har du lyst til at vække kroppen, så kom til morgenyoga.
Denne weekend har vi hele to morgenyogaklasser, så du kan vælge, om det passer dig bedst lørdag eller søndag – eller måske begge dage.
December er ofte fyldt med arrangementer, julefrokoster, gaveindkøb mm. Du kan give dig selv en kærlig pause med yoga og på den måde få ro i krop og sind. Øvelserne kan du inddrage resten af julemåneden, når du trænger til at vende tilbage til “lige her og nu”, eller måske bliver nogle af øvelserne din nye hverdagsrutine fremover.
Morgenyoga begynder med åndedrætsøvelser, derefter både rolige og styrkende stillinger, og vi slutter af med en kort afspænding.
Glæder mig til at se dig.
Namasté, Catrine
Læs mere
Tilskud fra Danmark
Tilmelding / framelding
Tilmelding er bindende - betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før workshopstart. Vi tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning.
Ved sygdom eller anden udeblivelse erstattes workshoppen ikke.
Der er max 10 pladser på holdet - så tilmeld dig hurtigt for at være sikker på din plads.
Praktisk information
Det er en god ide at komme i god tid, da træningen starter til tiden.
Det er også en god ide at være iført tøj, der giver frihed til bevægelse.
Ingen forplejning inkluderet, dog er der adgang til gratis vand, kaffe og te.
Mød disse behandlere til arrangementet
