Workshoppen er skabt til dig, der ønsker at starte foråret med klarhed, styrke og indre ro.

Holdtræning for kvinder – 75 min formiddagstræning, hvor du kan slå hjernen fra og være klar til resten af dagen

Til dig, som har været på efterfødselsforløb hos Sisse før

Efterfødselsforløb til dig som har født fornyelig enten vaginalt eller ved kejsersnit

Reformer træning er meget mere end “bare” træning – det er en effektiv og skånsom måde at styrke hele kroppen på.

Reformer træning er meget mere end “bare” træning – det er en effektiv og skånsom måde at styrke hele kroppen på.

Vores saunagus & isbad-sessioner kombinerer mindful varme og kulde – så du kan mærke effekten helt ind i nervesystemet

Reformer træning er meget mere end “bare” træning – det er en effektiv og skånsom måde at styrke hele kroppen på.

Reformer træning er meget mere end “bare” træning – det er en effektiv og skånsom måde at styrke hele kroppen på.

Yoga for børn er en time, hvor vi øver os i at finde ro, være i roen og skabe en rar oplevelse sammen, der giver ro til nervesystemet.

Styrke og smidighed igennem yogaverdenens mange ansigter.

Vores saunagus & isbad-sessioner kombinerer mindful varme og kulde – så du kan mærke effekten helt ind i nervesystemet

Denne træning er designet til kvinder, der ønsker at styrke kroppen, finde ny energi og lære at udfordre sig selv på en sund og motiverende måde.

Reformer træning er meget mere end “bare” træning – det er en effektiv og skånsom måde at styrke hele kroppen på.

Reformer træning er meget mere end “bare” træning – det er en effektiv og skånsom måde at styrke hele kroppen på.

Reformer træning er meget mere end “bare” træning – det er en effektiv og skånsom måde at styrke hele kroppen på.